アロマとハーブで心身を整える🌿
精油とハーブで心身を整える🌿
おやすみ一日目の今日は、朝から家中のカーテンを洗い、もので溢れかえった子供部屋を片付けたりと大掃除に励みました
📷1 雑巾掛のあとの仕上げやファブリック類に使用しているアロマスプレー
精油は、グローブ、ペパーミント、レモンなどをブレンドしさわやかな香りと高い抗菌力を持つスプレーに！
人の出入りの多い時期、風邪予防や感染症予防に、お手洗い後のスプレーなどにも使えますし、台所のお掃除にも私はよく使います
精油だと安心して台所にも使用できます
精油＋無水エタノール＋お水
のレシピもないとても大雑把なスプレーですが本当によく重宝します
使用期限切れでお肌などに使えない精油は是非このような形で最後まで使い切ってあげてください
おつくりになるときは、精油は必ず希釈して、ネットのレシピなどを参考につくってください☺️
アルコールが入るので、使用できない材質もあります⚠️
📷2 大量のマスクの整理も
マスクポーチの中には、
@fukuka_tubaki
のパウダリーアロマをオン
パウダー状になっている精油の香りがマスクポーチの中にふわりと香ります🍋
そして、マスクをつけるときには
@artq_organics
のマスクスプレー2種も欠かせません
マスクからいい香りがすると、それだけで呼吸がらくになる気がします
📷3 @le.petit.bois2019 オリジナルブレンドハーブティー
『冬のおまもり』
お休みに入り、気が緩むと昔から体調を崩しがちな私にとって欠かせないハーブティーです🌿
ちょっとおかしいなと感じたら、濃いめに抽出していただきます🫖
二十四節気では、冬至の今の時期はもっとも陰に傾く時期といわれています
胃腸を労り、たっぷり睡眠を取り、規則正しい生活を心掛けることが大切です
年末年始、なかなかそうはいかないことも多いと思いますが、飲み過ぎた翌日は調整したり、食べすぎたら少し体を動かしたり、
少しの心掛けで体はずいぶん変わります🕊
一年のお疲れが出ませんように、🌿
ハーブティーはオンラインショップで販売中です
@le.petit.bois2019.shop
心身を整えて、明日も大掃除に励みます🧹🧽
#お掃除アロマスプレー
#季節の変わり目ハーブティー
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